📌 #RecomendacionesCAMe |
En #TemporadaDeOzono reduce el uso de solventes o pinturas, sobre todo en interiores.#CuidaTuSalud #CalidadDelAire pic.twitter.com/yyaBNCC6FR— CAMegalópolis (@CAMegalopolis) May 3, 2022
CIUDAD DE MÉXICO, 3 DE MAYO, (CDMX MAGACÍN).-Debido a la contingencia ambiental persistente en la CDMX, la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe), y las Alcaldías emitieron recomendaciones para no afectar la salud de la poblacion.
*Evitar hacer ejercicio intenso, ya que incrementa la dosis de contaminantes inhalados.
*Evitar realizar actividades cívicas, culturales, deportivas y de recreo al aire libre.
*Hidratarse continuamente, tomando al menos 1.5 litros de agua al día.
*Evitar el uso de lentes de contacto.
*Mantener puertas y ventanas cerradas.
*Acudir al médico en caso de sentir molestias respiratorias.
*En caso de contar con aire acondicionado, utilizarlo en modo de ‘recirculación’.
*No fumar.
*En caso de que vivir cerca de una zona de incendio, donde el humo sea denso, coloca toallas húmedas en las ranuras de puertas y ventanas.
*Evitar el contacto de personas y mascotas con las cenizas de una zona de incendio.
*Evitar la cocción de alimentos con leña o carbón.
*Si se sufren enfermedades respiratorias, utiliza los medicamentos recetados por tu médico.
No quemes pirotecnia, realices fogatas o quemas de basura.
Vigilar que las instalaciones del gas y eléctricas estén en buenas condiciones para mitigar la incidencia de incendios forestales y urbanos que deterioren más la calidad del aire.
*Mantenerse informado de los reportes de contingencia ambiental emitidos por las fuentes oficiales.
Debido a la contingencia, la CAMe recomendó no realizar actividades al aire libre entre las 13:00 y las 19:00 horas.
